Jungbrunnen

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন - প্রফেসর ড. সোভেন ভোয়েলপেল

Youth অ্যাপটি এখনই বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং যুব পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক ফোয়ারা ভিত্তিক আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে আজই একটি স্বাস্থ্যকর জীবন শুরু করুন।

যুব পদ্ধতির ফোয়ারা স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি নেয় এবং এটি 7 মাত্রার উপর ভিত্তি করে:

- ঘুম

- অভ্যন্তরীণ মনোভাব

- পুষ্টি

- শ্বাস প্রশ্বাস

- শিথিলতা

- সরান

- সামাজিক যোগাযোগ

মাত্রার একটি যুগপৎ উন্নতি সুস্থতা এবং জীবনের সন্তুষ্টি বাড়ায়।

প্রফেসর ড. Sven Voelpel পৃথক মাত্রার মধ্যে সংযোগ ব্যাখ্যা করে এবং কীভাবে আপনি দৈনন্দিন জীবনে সহজে কৌশলগুলিকে একীভূত করতে পারেন। আমরা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে একসাথে কাজ করি।

আপনার ব্যক্তিগত, দৈনিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা শুধুমাত্র আপনার জন্য এবং আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী তৈরি করা হবে। এটি করার জন্য, আমরা প্রথমে একটি বৈজ্ঞানিক বয়স পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার স্থিতাবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি। অ্যাপে আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করা হয়।

আপনার জন্য কি অপেক্ষা করছে:

- স্বাস্থ্যকর এবং ভালভাবে বাঁচতে শিখুন

- রোমাঞ্চকর বিষয়বস্তু সহ প্রতিদিন একটি নতুন পাঠ

- ব্যায়াম সহ দৈনিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

- মেডিটেশন থেকে শুরু করে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম থেকে জার্নালিং কাজ পর্যন্ত ইন্টারেক্টিভ ব্যায়াম

- আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করা হবে

প্রিমিয়াম সামগ্রী

Jungbrunnen অ্যাপে, কিছু বিষয়বস্তু স্থায়ীভাবে বিনামূল্যে অ্যাক্সেসযোগ্য। অন্যান্য বৈশিষ্ট্য, বিশেষ করে উচ্চ সংখ্যক দৈনিক ব্যায়াম, চার্জযোগ্য। এই বিষয়বস্তু ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনি আমাদের নমনীয় সাবস্ক্রিপশন বিকল্পগুলির একটি বুক করতে পারেন। একটি সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হয় যদি না এটি বর্তমান সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করা হয়। আপনি iTunes অ্যাকাউন্ট সেটিংসের মাধ্যমে যেকোনো সময় স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ ফাংশন নিষ্ক্রিয় করতে পারেন। আপনার ক্রয়ের সাথে আপনি শর্তাবলী (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) এবং গোপনীয়তা নীতি (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) সম্মত হন।

লেখক সম্পর্কে:

প্রফেসর ড. সোভেন ভোয়েলপেল

Sven একজন বয়স গবেষক, অধ্যাপক এবং Spiegel বেস্ট সেলিং লেখক। ফাউন্টেন অফ ইয়ুথ ফর্মুলার উপর তার বইগুলি 100,000 এরও বেশি মানুষকে স্বাস্থ্যকর এবং উন্নত জীবনযাপন করতে সহায়তা করেছে।